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点击查看大图1.黄花鱼一条去除内脏和腮，清洗干净。
点击查看大图2.从鱼肚内部，用刀子沿着鱼脊骨稍微剖开，使鱼肉能横向两侧翻开。
点击查看大图3.在打开的鱼肉上撒适量胡椒碎。
点击查看大图4.撒适量盐。
点击查看大图5.加适量料酒抹匀。
点击查看大图6.在鱼肉上均匀的摆上适量葱姜片。
点击查看大图7.将鱼翻过来，和鱼肉内部的腌制一样，加适量胡椒碎。
点击查看大图8.加适量盐。
点击查看大图9.加适量料酒。
点击查看大图10.在鱼身上均匀的摆上适量葱姜片。腌渍20分钟。
点击查看大图11.莴苣去皮洗净切成小指粗细的条。
点击查看大图12.土豆去皮洗净切成小指粗细的条。
点击查看大图13.胡萝卜去皮洗净切成小指粗细的条。
点击查看大图14.藕去皮洗净切成小指粗细的条。
点击查看大图15.玉米笋稍微冲洗下。
点击查看大图16.金针菇盐水泡20分钟，洗净切段。
点击查看大图17.烤箱预热200度，在烤盘内铺两层锡纸，在锡纸上刷一层油，再把腌好的鱼放入，鱼身上再刷一层油。放入烤箱烘烤15分钟。
点击查看大图18.炒锅中倒入油，大火加热，待油5成热时，先放入姜片、大葱、香叶、八角、桂皮
点击查看大图19.待出香味后，再倒入郫县豆瓣炒香。
点击查看大图20.加入土豆条、胡萝卜条、莴苣条、藕条翻炒1分钟左右。
点击查看大图21.加入水没过蔬菜，大火烧开。
点击查看大图22.水开后加入金针菇和玉米笋。
点击查看大图23.加入适量盐。
点击查看大图24.加入适量糖，调中火继续煮10分钟。
点击查看大图25.取出烤了15分钟的鱼，将蔬菜均匀地倒在上面，继续入烤箱200度烤15分钟即可。
点击查看大图26.烤鱼出炉后，撒上大量的香葱和香菜段，再加上一大把黑芝麻和孜然粒~~~
第一次做寿司，第一次写菜谱。
7小Q
1准备材料：酸奶一支、橙子一个、冬枣3个、红薯一片、马蹄3个。2冬枣、马蹄、红薯分别切小丁。3橙子对半切天，用小勺子把橙肉挖出来。4橙肉也切丁和其它三种小丁放入碗中。5倒入酸奶拌均匀。6分别放入橙盅中入冰箱冷藏口味更好。
鱼眼中的爱
简单又好吃
左手倒影
平时俺特喜欢吃山药，因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道：多吃山药对身体可有好处了，在美食也有拿山药做馅饼，各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力，满足人体对维生素 A的需要，可使血中胆固醇降低，胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】，【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀，都很健康的菜。
小惠子
好久不炖雪蛤·收在冰箱色都变了··冬季滋补滋补··
lucky杨
