龙利鱼肉质鲜美嫩滑,营养丰富,是优质的海洋鱼类,而且从超市买回来的大片基本没有鱼刺,很适合小孩子食用。这道茄汁鱼柳是我儿子非常喜欢吃的一道菜。
点击查看大图1.主料龙利鱼1片,解冻并清洗干净。
点击查看大图2.配料尖椒半个切片,亨氏番茄酱。
点击查看大图3.将龙利鱼切小片。
点击查看大图4.放入适量料酒及盐腌制一会。
点击查看大图5.准备一稍大些的盘子,放入干淀粉。
点击查看大图6.把腌制好的龙利鱼均匀的裹上干淀粉。
点击查看大图7.锅中放油,待油热放入裹了淀粉的鱼柳炸制金黄色捞出,锅开大火再进行复炸。
点击查看大图8.这是炸好的鱼柳,颜色金黄。这个直接沾番茄酱也很好吃。
点击查看大图9.用一小碗加入番茄酱、少量盐、糖、白醋及鸡精,搅拌均匀待用。
点击查看大图10.炒锅中留少量底油,放入尖椒翻炒。
点击查看大图11.放入炸好的鱼柳翻炒。
点击查看大图12.加入调好的番茄酱汁,快速翻炒几下。
点击查看大图13.酸酸甜甜的茄汁龙利鱼柳就做好了。颜色是不是很诱人?其实吃起来也很美味。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女