海鲜意面

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1.意大利面取需要的量，贝肉洗净，如果单独把贝肉里面的开合肌取出来，就是瑶柱啦。

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2.意大利面取需要的量，贝肉洗净，如果单独把贝肉里面的开合肌取出来，就是瑶柱啦。

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3.开水中加一点盐，把意面煮熟备用。

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4.锅中放适量油炒香洋葱和肉丁

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5.然后下入蒜末和去皮切块的西红柿

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6.加一勺的牛高汤，再加入盐、胡椒粉和罗勒碎

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7.炖到西红柿软烂后加入番茄酱

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8.最后加入青椒粒。

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9.此时另一个锅中的面应该煮熟了，就用煮面的汤把贝肉焯烫30秒

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10.把煮熟的意面放入茄汁中，

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11.同时把焯烫好的贝肉放入

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12.翻炒大约1分钟即可。