炎炎夏日,让人心烦意燥,容易胃口不佳,特别是一些油腻腻的东西更让人提不起精神。面对美食没有任何想吃的冲动。可是俗话说:“人是铁,饭是钢”,不正常饮食,会影响身体健康。那有什么办法增进食欲吗?这时,不妨选择这种清爽的小蛋糕来诱惑你的胃吧。
1.分蛋:取干净无水无油的容器,分开蛋白蛋黄,蛋白中一定不能有蛋黄。(我的经验是:敲开一个鸡蛋后,直接用小汤匙舀起蛋黄,只要动作轻,蛋黄都不会那么脆弱的破开的。)称重:分别称重其他材料。低粉过筛两次,直接在蛋黄中加酸奶和枣泥(这样可以省了两个容器的清洗)
2.打发蛋白:低速打发蛋白,糖分三次加入。蛋白打到湿性泡发,即有弯弯的尖角。(最后打发好的状态看下图)
3.打蛋黄糊:直接用刚刚打蛋白的电动打蛋器,将蛋黄、酸奶和枣泥打匀,无需打发,只要打到融合就好。打好后,倒入过筛好的面粉,继续打,打到均匀无颗粒就好。(这样是不是就省了一个手动打蛋器了么,而且真是又快又好,完全不用担心面糊起筋什么的,没你想的那么脆弱当然你一定要用对面粉,是低粉哦)
4.预热:此时先预热烤箱160°。切拌:取三分之一的蛋白霜和蛋黄糊拌匀,用刮刀像炒菜一下拌匀。再把拌匀的面糊倒回蛋白霜中,继续切拌均匀。
5.入模:把拌好的面糊倒入六连模中,震两下,震掉大的气泡。烘烤:水浴法,把模具放在装了温水的烤盘里,水没过模具的一半,160°35分钟。烤好的蛋糕,继续在烤箱里闷,彻底凉透了放冰箱冷藏后再脱模。
1熏干切片。2肉切片,肉用水淀粉和料酒腌制片刻。3油烧热,下肉片。4再放入豆瓣酱,翻炒出红油。5下熏干,放入酱油,料酒翻炒,闷片刻。6放入适量的水,烧制片刻,(豆类食品一定要多烧才能入味的)最后下鸡精即可出锅了。
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血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703