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少油版地三鲜

小艾厨娘
收录时间:2022-12-31 18:24:19  人气:376

少油版的地三鲜。所有食材不用过油,用煎的方法遵循了少油少盐的原则,这样吃起来更健康。

主料
辅料

少油版地三鲜的做法步骤

制作小窍门

1、这道菜蒜可以多放一点,蒜和茄子很搭。
2、青椒最后放,保证营养不流失。
3、煎土豆、茄子时一定要小火,慢慢煎。
分类: 热菜 素菜 家常菜 常见菜式 儿童 老人 东北菜 夏季食谱 午餐 晚餐

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