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班戟是pancake的粤语音译，属于港式甜品的一种。
班戟又称薄煎饼、热香饼，是一种以面糊在烤盘或平底锅上烹饪制成的薄扁状饼。
番茄今天做了最经典的芒果班戟，可以把芒果换成香蕉，榴莲，各式自己挚爱的水果，口味可多变。
这是一款夏日女生最爱的甜品，里面的奶油冰爽清香，再配上清甜的芒果，咬上一口，绝对是一种舌尖的上的享受。
点击查看大图1.鸡蛋打入打蛋盆，加入细砂糖，搅至糖化。
点击查看大图2.加入牛奶，搅拌均匀
点击查看大图3.黄油隔水加热至融化成液体。
点击查看大图4.将低筋面粉筛入牛奶混合物中，搅拌均匀
点击查看大图5.再倒入融化好的黄油液体，搅拌均匀，搅拌好的液体静置20分钟，
点击查看大图6.然后将静置好的液体过筛一遍，得到更细致的面糊
点击查看大图7.然后倒入一大勺面糊，
点击查看大图8.晃动平底锅，将面糊摊成饼状
点击查看大图9.等饼的表面呈透明状时，将饼取出并晾凉
点击查看大图10.淡奶油加适量砂糖打发至硬性发泡
点击查看大图11.然后再盖上一些奶油
点击查看大图12.然后将饼的四周向中心裹起，
点击查看大图13.包裹成一个长方体的样子
点击查看大图14.9.最后将裹好的芒果班戟，收口朝下，用刀切成两半就可以分享啦
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
