昨天在DEEN(超市)碰到了打折的鸡,整只的,才3欧!一激动,就买了。可还没回到家,就发愁了,咋整啊?材料要啥啥没有。
脑袋里迅速闪现鸡的100种吃法,搜索最最简单的。
再想想厨房里有的材料:大葱、姜、蒜、老抽、各种荷式调料粉。对,还有一个大大的传统式样电饭煲,俺窥探它N久了,想着每天只能用来煮饭,实在没有物尽其用呀。突地,灵光闪现!电饭煲焗鸡!这不就得了吗?
哈哈哈哈~~~
今天,睡了个大懒觉,煲了一锅鸡蛋粥,充当早+午餐,美美的饱餐之后,开始动手炮制我的电饭煲焗鸡啦。
入荷处女show啊。太鸡冻鸟
1.所需材料见图片
2.将上述调料全部混合,加入一点清水,调制成腌料汁。比例没严格限制,可以尝试一下,基本上,感觉咸甜咸甜的,而且比平时成品的口味略咸,即可。
3.将腌汁淋上鸡身上,多淋几次,用手帮助抹匀,帮鸡按摩按摩,肚子里也灌几次。
4.按摩得差不多了,就将鸡连同腌汁一起,包扎进保鲜袋里,放入冰箱腌制,时间越长,越入味,一般至少2小时,我打算4小时。以前我腌制整晚。
5.将上述材料如图处理好,准备垫底用。
6.将电饭锅锅底刷一层食用油,不用太多,铺上切好的大葱、蒜瓣和姜片,垫底,这样不容易糊底。
7.当当当~秘密武器现身咯,是什么呢?答案就是——蜂蜜!在鸡的全身抹上一层蜂蜜,这样焗出来的鸡会更香更嫩哦。
8.放进电饭锅里,将控制阀调到“煮饭”,大约10分钟后,会自动跳到“保温”。将鸡翻个身,继续调到“煮饭”焗,大约又过10分钟。用筷子戳戳鸡腿、鸡胸等肉多的地方,如果很容易戳进去,说明已经熟了,如果不行,则继续将控制阀调到“煮饭”继续焗,反复多次,直到可以用筷子戳进去,就ok啦。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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琴心剑胆