五彩米饭——涵盖了主食和配菜,五种颜色搭配,适合小苗苗们的口味和成长需求,是一款价格不贵(10元以内)且营养丰富的家常美食,祝小苗苗们天天向上、茁壮成长!
点击查看大图1.为了早上做炒米饭,前一天晚上蒸好一锅米饭,搅散,晾凉备用。提前泡发干木耳。
点击查看大图2.鸡蛋2个,打散。
点击查看大图3.双汇小烤肠切丁,青椒切丁、木耳泡发好以后切碎。
点击查看大图4.锅热后淋少量油,转动炒锅,使油覆盖锅表面,这样做是为了防止沾锅。
点击查看大图5.放适量油,倒入鸡蛋液,并快速搅散,翻炒。
点击查看大图6.入盘备用。
点击查看大图7.放入适量油,依次放入火腿肠丁、青椒丁和木耳碎,翻炒均匀,盛盘备用。
点击查看大图8.再倒适量油,将米饭翻炒均匀。
点击查看大图9.将鸡蛋、火腿肠、青椒、木耳倒回锅内。
点击查看大图10.调入适量盐,翻炒均匀。因为米饭是白色的,鸡蛋是黄色的,青椒是绿色的,火腿肠是肉色的,木耳是黑色的,这个炒米饭共有五种颜色,因此,女儿给起个好听的名字——五彩米饭。
点击查看大图11.营养又美味的五彩米饭做好了,开动吧!
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女