五彩米饭——涵盖了主食和配菜,五种颜色搭配,适合小苗苗们的口味和成长需求,是一款价格不贵(10元以内)且营养丰富的家常美食,祝小苗苗们天天向上、茁壮成长!
1.为了早上做炒米饭,前一天晚上蒸好一锅米饭,搅散,晾凉备用。提前泡发干木耳。
2.鸡蛋2个,打散。
3.双汇小烤肠切丁,青椒切丁、木耳泡发好以后切碎。
4.锅热后淋少量油,转动炒锅,使油覆盖锅表面,这样做是为了防止沾锅。
5.放适量油,倒入鸡蛋液,并快速搅散,翻炒。
6.入盘备用。
7.放入适量油,依次放入火腿肠丁、青椒丁和木耳碎,翻炒均匀,盛盘备用。
8.再倒适量油,将米饭翻炒均匀。
9.将鸡蛋、火腿肠、青椒、木耳倒回锅内。
10.调入适量盐,翻炒均匀。因为米饭是白色的,鸡蛋是黄色的,青椒是绿色的,火腿肠是肉色的,木耳是黑色的,这个炒米饭共有五种颜色,因此,女儿给起个好听的名字——五彩米饭。
11.营养又美味的五彩米饭做好了,开动吧!
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝