砂锅鱼头冻豆腐煲

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1.鱼头洗净，然后在鱼头上均匀的抹上一层盐，一层白胡椒粉，再放入料酒和蒸鱼豉油抹匀，腌制30分钟。

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2.蒜去皮，洋葱、胡萝卜切片；葱、香菜切段。

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3.冻豆腐切块。

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4.在砂锅底上抹上一层油，放入葱段、蒜瓣、胡萝卜、洋葱铺底。

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5.把鱼头和冻豆腐放入砂锅中。

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6.倒入鲜贝露，再撒上少量的白胡椒粉，倒入蒸鱼豉油，淋上油，铺上姜片和葱段。

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7.大火烧开后焖１５分钟即可。

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8.成品。