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萝卜叶煎饼

大N的厨房
收录时间:2024-04-27 06:10:34  人气:1076

在国外买的小红萝卜,个头类似国内的杨花萝卜。叶子略有区别,所以我也不知道是不是一个品种。今天准备做凉拌萝卜的时候发现叶子比平时都新鲜很多倍,而且也很干净。平时我外公外婆喜欢用来切碎炒肉末,但是我很不爱吃那样子,所以今天决定做一个煎饼,改一改它怪怪的味道。
萝卜叶性味辛、苦、平,入脾、胃二经,消食、理气、化痰、止咳。萝卜叶片含有很多的胡萝卜素,每一百克维他命A含量是1400 IU,是同量青花菜400 IU的三倍以上;而钙的含量是每一百克含有238毫克,是菠菜56毫克的四倍多;铁质含量是鳗鱼的五倍;维生素B1比豆豉多六成;维生素B2则是牛肉的四倍。

主料
辅料

萝卜叶煎饼的做法步骤

制作小窍门

1、这道菜面和萝卜叶的比例没有太多的讲究,完全看个人喜好。调到你觉得合适就可以了。
2、淀粉和面粉的比例只要保持在1:2或者1:3都可以。
3、至于淀粉,玉米淀粉或者小麦淀粉都是可以的。
4、面糊的稀释程度也是看个人洗好,喜欢有点口感的就浓一些,喜欢薄脆的就稀一些,总之面糊这种东西无论你调制成什么样子,都可以煎,所以即是你是新手做这个煎饼也可以成功。
分类: 主食 家常菜 儿童 老人 早餐 立春 宴客菜

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