蒸茶叶鱼

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1.鱼块洗净然后撒盐腌10分钟

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2.茶叶用开水泡2-5分钟

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3.葱 蒜 辣椒清洗好

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4.茶叶捞出来 把茶叶放在鱼块上

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5.上锅蒸咯 先开大火 大概8-10分钟后转小火 蒸

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6.把蒜捣碎 把 葱切条 辣椒切丝

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7.15分钟后起锅 端出来 后把锅洗净 开火把锅烧干后到上油 然后把油加热到 油起小泡后

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8.把切好的葱 蒜和辣椒 放在鱼块上 把滚了的油淋上去 香气扑鼻