一个人的饭真是不好做,想要又简单、又能满足营养摄取、又美味,就来试试这款土豆饼吧!也是早餐的不二选择呢!
1.菠菜洗净、甜玉米粒用水化开(如果是购买的甜玉米粒罐头则此步骤省略)。葱洗净。
2.土豆洗净,切成四等分,带皮入蒸锅蒸熟,需要十分钟左右。(请忽略我蒸锅里的南瓜)
3.蒸熟的土豆去皮捣成土豆泥。菠菜和葱切碎备用。
4.把土豆泥倒入大碗中,取等量的面粉也倒入大碗中,打入鸡蛋。
5.加凉水把大碗中的所有食材全部混合均匀,要稠一些,否则在后面的步骤中无法成形而不能翻面。浓稠的程度可以参考我的图。
6.加入菠菜碎、葱花、玉米粒,依次加入花椒粉、胡椒粉、生抽、盐、香油。
7.把所有食材全部搅拌均匀。
8.把平底锅里刷上一层油。不用太多!
9.把面糊舀入,拿锅铲把面糊迅速推平,尽量使面糊厚度均匀。全程保持中小火。面糊熟到七成时,用锅铲翻面,注意,先试一下,如果是很粘的就翻不了。双面煎至金黄即可出锅。出锅后切成小块即可。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝