孜然鱿鱼炒饭

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1.将冻得鱿鱼防水中解冻

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2.洗净 摘取内脏赃物

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3.切丝 在切碎一点，入水锅焯熟

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4.焯熟的鱿鱼 葱花备有

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5.炒锅中倒入适量的油，七成热计入葱花和鱿鱼 炒出葱香味

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6.加入适量的蒜蓉辣酱

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7.翻炒均匀，放入孜然粉

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8.倒入熟米饭

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9.加入适量的东古酱油，

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10.，放些葱花配色翻炒均匀出锅（因为我加了辣酱和酱油，味道够了不需要在加盐）