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三鲜娃娃菜

Jackey猫
收录时间:2023-01-06 08:13:59  人气:4892

天冷了,就要吃热乎乎的汤菜,端上桌冒着烟气上桌时,看着就觉得暖和。俗话说,百菜不如白菜,娃娃菜是一种超小白菜,但娃娃菜的钾含量却比白菜高很多,对经常有倦怠感的人可起到不错的调节作用,有助于胃肠蠕动,促进排便,秋冬季多吃一些,还有解燥利尿的作用。一道健康又营养的汤菜。

主料
辅料

三鲜娃娃菜的做法步骤

制作小窍门

1.想要浓白的鸡蛋汤,首先鸡蛋要彻底煎香,并沏入开水,大火煮滚。
2.娃娃菜最不耐煮,所以最后放。
分类: 热菜 家常菜 儿童 朋友聚餐 午餐

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