最饼铛烤肉挺方便哦,这是配的是金针菇,以前也用烤箱做过,很好吃喽。加入奥尔良烤肉粉把肉腌制半小时,卷上鲜美的金针菇,涮的是蚝油老抽汁,美味更健康。
金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。给小朋友们做不一样的烤肉。
食材:五花肉250克、金针菇150克
配料:奥尔烤肉粉30克、生抽、蚝油各一大匙、植物油适量
点击查看大图1.食材。
点击查看大图2.把五花肉洗净后放冰柜里急冻半小时。这样容易切。
点击查看大图3.把肉切长片。
点击查看大图4.把金针菇洗净沥去水份,切小段。
点击查看大图5.取适量烤肉粉加少许水和开。
点击查看大图6.把肉揉搓均匀,腌制半小时。
点击查看大图7.取一片五花肉,放上适量金针菇。
点击查看大图8.用牙签把口穿起来。
点击查看大图9.依次卷好。
点击查看大图10.取一大匙老抽和蚝油、植物油拌匀。
点击查看大图11.电饼铛涮油,摆上肉串。
点击查看大图12.再涮上一层油,加盖,上下火。
点击查看大图13.烤至变色,涮上调好的酱料。
点击查看大图14.翻面,涮酱,烤熟即可。
点击查看大图15.装碟,可以开吃喽。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女