低脂低糖南瓜吐司

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1.南瓜去皮，切块。

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2.用微波炉叮熟，放保鲜袋里压成泥，晾凉。

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3.把材料先液体、

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4.南瓜泥、

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5.后粉类放进面包桶，启动一个和面程序。再用一个imix程序。揉面结束后静置20分钟。

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6.用手把面团和成一个圆形。

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7.拿出搅拌刀，把面团放面包桶内发酵至两倍大，用手在面团中间扎个洞，不回缩说明已发好。

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8.把面团排气后切成两半，用保鲜膜包好松驰15分钟。

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9.把一个面团擀成长条，两边折起来，再反面擀成长条，卷成一个卷，放进吐司盒里。

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10.另一个面团也照样办理。

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11.烤箱发酵到八分满，预热烤箱。把吐司盒放在烤架上，中下层，上下火，170度，40分钟。烤到还剩10分钟时，在面包表面刷一层蜂蜜水。

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12.取出吐司盒，趁热脱模。