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油焖春笋

月山清芽
收录时间:2021-11-20 19:48:16  人气:4084

春笋味道淡鲜且营养丰富,含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素。春笋高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素,常吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。笋与各种肉菜搭配,既能吸收肉味又不失其原本鲜味。

主料
辅料

油焖春笋的做法步骤

分类: 素菜

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