青椒炒有机花菜

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1.准备花菜和青椒。

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2.花菜清洗干净，切成小朵。

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3.将青椒摘洗干净，切成块状。

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4.蒜去皮切成片状。

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5.炒锅中倒入少许植物油，烧热。

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6.下入蒜片炒香。

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7.下入花菜，翻炒片刻。

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8.下入青椒，一起翻炒一下。

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9.加适量清水到锅中，盖上锅盖大火烧开，小火稍焖一会儿，至花菜熟。

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10.最后加入适量盐调味，大火收汁即可。