小孩咳嗽时,很多妈妈都非常担心,特别是小孩在晚上睡觉咳嗽不停更为心痛。所以今天推荐的这款非常有效的止咳嗽,化痰的汤。还有为小孩咳嗽担心妈妈,一定要煲这款天然绿色保健汤水。这道汤对小儿、老人咳嗽有很好的调理作用。
点击查看大图1.1.全部拆后份量不少哦。材料都齐全了
点击查看大图2.2.一包的份量足足3-5人喝都行了,
点击查看大图3.3.咳了那么多天,炖给你喝开心吧!早些好起来。
点击查看大图4.4.一个人可以分3次炖哦,我平均出来一次。剩下来的用胶袋装起来就行了,明天再煲,连喝三天,效果明显哦
点击查看大图5.5.猪肉选瘦些的肉,几乎不带肥油最好。因为咳带痰。肥油引痰哦。这里的肉好少量,一般买3-5元也行了,100克左右吧。
点击查看大图6.6.材料都准备好了。
点击查看大图7.7.用一个深大些的碗装起来。把所有材料都浸泡过头就行了
点击查看大图8.8.加上满冷水一起泡30分钟左右。
点击查看大图9.9.瘦肉也可以飞一下水。这样减少些肥油,毕竟咳嗽最好飞一下水
点击查看大图10.10.一起放进水里煮3-5份钟就行了
点击查看大图11.11.飞好水的鳄鱼肉,非常有口感,弹性好,鳄鱼肉中的极品。如果怕腥建议加姜一起泡,飞水时也加些。
点击查看大图12.12.鳄鱼肉因为很多亲怕腥味,可以用多些姜片一起飞水,这样减少些腥味
点击查看大图13.13.肉与花材料泡洗后放进炖盅里,准备好了。一个人的炖盅,加满水就行了约一碗多些
点击查看大图14.14.所有材料都放进炖盅里,炖上3小时左右。因为有肉类我调高档,炖3小时了。
点击查看大图15.15.出锅出的前20分钟左右,加上盐调味即可以了
点击查看大图16.16.一锅润肺止咳的汤水就出来了
点击查看大图17.17.小孩顾不上热了,急着要吃一口鳄鱼肉。
点击查看大图18.18.小嘴一下就塞满了
点击查看大图19.19.嘴里都没吃完,却看着碗里的
点击查看大图20.20.汤水也急喝喝了。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁,然而新鲜的芒果不是随时都能买到,我发现用罐头装的黄桃做这道甜点,味道一样不差,要不你也试试看吧?做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝;黑木耳撕小块;杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝,用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中,焯至八分熟。4锅中油烧热,滑散鸡丝,盛起备用。5余油爆香姜蒜,下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳,翻炒均匀。7加入杭椒,加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝,炒匀;加入郫县豆瓣,翻炒均匀;调好味,即可关火盛起。
籣草児