今天做的这款冬瓜肉丸汤,冬瓜是用挖球器挖成圆形的,然后加了花朵状的胡萝卜,为了女儿每顿都吃得开开心心,而且营养丰富,我总是注意一些小细节,让美食更加生动,让营养更加全面。做好后告诉宝宝要吃两个冬瓜球和一片胡萝卜花才可以搭配一个肉丸吃,不然会长胖哟,于是宝宝将冬瓜和胡萝卜吃得那叫一个欢,哈哈。刻胡萝卜花剩下的那些胡萝卜圈圈,当做造型摆盘端上桌,和宝宝做游戏谁赢了谁才能吃,这样快乐滴把觉得不好吃的东西非常愉快滴吃了,其实,吃惯了生胡萝卜我感觉味道挺好滴呢,生吃胡萝卜好处多哟,而且并不是像网上有些地方说的一定要和油炒才能吸收维生素A前体β-胡萝卜素哟,生吃,只要这顿饭里摄入了脂肪,一样会吸收β-胡萝卜素的,减少油脂摄入,而且保留了更多维生素C,同时照样能吸收β-胡萝卜素,生吃胡萝卜很提倡哟......
1.准备好原材料。
2.猪肉剁成蓉,选用三分肥七分瘦的比较好吃,不过不建议多吃肥肉哈,脂肪摄入多了对人害处多。
3.生姜、香葱切成末。
4.鸡蛋打入肉末里,加入适量盐、生抽、黑胡椒粉、葱姜末。
5.朝一个方向充分搅拌上劲,然后加入适量淀粉和香油再次搅拌均匀,香油最后加,如果先加入了香油,肉不容易吸收水分。
6.胡萝卜切片,然后用模具刻成花朵。
7.冬瓜用挖球器挖成圆球。
8.锅里加入适量水烧开。
9.加入冬瓜球和胡萝卜花朵煮两三分钟。
10.改中小火,一个一个挤入肉丸。
11.晃动锅使其受热均匀,煮熟后加入少许盐,适量生抽、白醋、香油,撒上葱花。
12.出锅了。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝