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秋葵炒鸡蛋

清水淡竹
收录时间:2024-05-19 21:46:27  人气:281

黄秋葵低脂、低糖,含有钙、锌和硒等微量元素,可增强人体防癌抗癌能力,预防心血管疾病的发生。而且,黄秋葵中的果胶和多糖组成的粘性物质,具备促进人体胃肠蠕动、防止便秘的保健作用,适当多食可增强人体的耐力。

主料
辅料

秋葵炒鸡蛋的做法步骤

制作小窍门

秋葵有多种吃法,可凉拌、白灼、炒肉、盐烤、清炒等等。
分类: 热菜 家常菜 常见菜式 老人 朋友聚餐 秋季食谱 晚餐

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