夏季来了,
很多MM想穿漂亮的衣服,
但又怕把自己的那点小肥肉露出来,
因此,心甘情愿为瘦美吃尽苦头,
就拿节食减肥来说,
好多美食连看都不敢看,
每天都吃得比小鸟还少,
结果效果仍然不怎么样!
很多MM来讨教如何能既享美食又瘦身,
其实,
只要每天稍稍减少热量摄入,
荤素合理搭配,
早晚再来上两大杯秘制的——
最强刮油消脂瘦身水,
就可以有效瘦身。
这神秘的最强刮油消脂瘦身水是什么呢?
就是我秘制的苦瓜汁,
你们肯定会说太苦太难喝,
妹纸们不要撇嘴,
此苦瓜汁非彼苦瓜汁,
不但味道一点儿不苦,
而且还清爽美味,
保准你喝了一杯还想喝下一杯,
而且还可以排毒养颜,
保准让你皮肤也变的光滑细嫩滴!
早晚都喝一大杯,
保准你变得瘦瘦滴美美滴!
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝