香辣咸鲜,宫保鸡丁,是下饭的一道好菜呢。
1.主要原料:鸡腿。将鸡腿去皮,用刀尖沿着骨头,将骨肉分离。
2.肉切成块,大约2厘米左右的块。
3.加盐、胡椒粉、蛋清,淀粉,抓匀腌制20分钟。
4.配料:花生、绿椒、蒜、葱、干辣椒。干辣椒切成段,辣椒籽我没有扔掉入了菜,蒜拍扁,绿椒切块跟鸡肉丁差不多大,葱切葱花。
5.花生用水冲洗一下,开火,锅内倒入油,稍热时将花生放入炒熟即可(也可以先泡花生,将花生外皮剥掉,再炒制)。
6.兑好料汁,将生抽、老抽、盐、糖、水混合均匀备用。
7.开火,锅内倒入油,(也可以是刚才炒花生剩下的)油热,加入蒜、葱花,炒香。
8.下入郫县豆瓣酱,炒香,炒出红油。
9.下入鸡块,滑散,
10.待鸡肉变色时,加入料汁,翻炒。
11.煮两分钟,待鸡肉八成熟时。
12.下入绿椒,翻炒,下入干辣椒段,继续翻炒。
13.绿椒快断生时,加入炒好的花生,炒匀,关火。
14.盛盘。
简单又好吃
左手倒影
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓