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百合具有润肺止咳，养阴消热和清心安神等作用，不仅可以做甜汤而且还可以配上不同的食材炖，炒，这道菜加入了西芹和虾仁，味道非常的鲜美爽口，夏日里的小清新菜肴
点击查看大图1.准备西芹和百合
点击查看大图2.西芹摘选干净切段，鲜百合去老皮和蒂，拆散洗净
点击查看大图3.虾仁洗净后沥干水分加入2克盐，料酒，生粉抓匀上浆静置半小时
点击查看大图4.准备姜片，蒜片和胡萝卜片
点击查看大图5.锅内水开后先把百合，西芹和胡萝卜片焯水后捞起洗净
点击查看大图6.热锅倒油
点击查看大图7.油温5分热先把虾仁倒入过油至变色捞起
点击查看大图8.加入生姜和蒜爆出香味
点击查看大图9.再把西芹，百合，胡萝卜一起倒入煸炒出香味加入盐煸炒均匀
点击查看大图10.再把虾仁回锅煸炒均匀
点击查看大图11.加入少许开水让食材融合
点击查看大图12.最后加入鸡精煸炒均匀后熄火出锅
点击查看大图13.上桌
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
