一直很喜欢吃台湾卤肉饭,总想着有一天自己会做,可以做给家人、朋友吃,自己试着做了做,没想到家里的小朋友、老公都很爱吃,这已经记不清是第几次做了。这款饭其实很简单、也很方便,主要是料炒好后用砂锅小火慢炖,一会就满屋飘香。我每周做一次,卤肉的同时也卤了鸡蛋,卤好的肉和鸡蛋分开放在两个保鲜盒里,然后蒸一大盒米饭,统统放入冰箱,想吃的时候就拿出来,底下铺一层米饭,挖上几勺肉盖在边上,把卤好的鸡蛋切一半,也放在米饭上,上锅蒸,蒸好后再放上一点青菜就好了,很方便
1.新鲜的五花肉一块,如果嫌肥的话,可以再加一大块瘦肉。
2.香菇的量看个人的口味,本人不太喜欢香菇的味道,所以每次做一斤肉左右的量就放个两、三朵。
3.洋葱最好买这种的小的红葱头。一斤肉半个就行了。
4.4炖肉的时候我加了些炖肉料,打开里面有几个小包,一般一斤肉放一个小料包就行了。
5.葱、姜切碎备用。
6.香菇切碎备用。
7.洋葱切碎备用。
8.将肉放入锅中煮几分钟,待血末焯出后,捞出。
9.将煮好的肉切丁备用。
10.煮肉的同时可以在另一个火上煮几个白水蛋,煮好后剥壳备用。
11.炒锅上火,锅内加少许油,五成热时加入姜末、蒜末炒香。
12.倒入洋葱碎,炒至金黄色。
13.倒入切好的肉丁,炒至肉色发白。
14.加入生抽、老抽、蚝油、冰糖、八角、桂皮、胡椒粉、炖肉料、香菇一起炒。
15.加水,烧开后倒入砂锅,放入煮好的白水蛋,烧开后将火开至最小慢炖一个半到两个小时。
16.有时间的话可以炒盘青菜,放在卤肉饭 里一起吃,我有时候图省事,就煮一小锅开水,放一点盐和油,把青菜煮一下,放在饭里,一起吃,也不错。
17.呵呵,这是最后一步了,把米饭铺在碗底,挖上几勺卤肉,放在米饭一侧,将卤好的蛋切开放在米饭上,再配上青菜就OK了。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝