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小麦苗粉含有丰富的植物蛋白质、叶绿素、抗氧化酵素、膳食纤维等多种营养元素，此外，小麦苗粉含有的超氧化物歧化酶等生物活性物质，小麦苗粉对人体增强免疫力、延缓衰老、抗疲劳、促进微循环均有积极作用。小麦苗粉可以清洁血液，并有助于细胞再生从而减缓衰老，使人觉得更有活力。小麦苗粉还有助于收紧已松弛的皮肤，达到美容的效果。
用麦苗粉可以制作很多款主食，今天用麦苗粉烙的韭菜盒子，非常的好吃。
点击查看大图1.480克的面粉添加20克的麦苗粉。
点击查看大图2.用300ml的水，和成较软的面团，静置30分钟左右。
点击查看大图3.开始做馅的准备工作：红薯粉丝用开水泡10分钟。
点击查看大图4.切成小碎段。
点击查看大图5..油条切碎。
点击查看大图6.姜切碎末。
点击查看大图7.韭菜洗净控干水分，切碎。
点击查看大图8.泡发的木耳切碎。
点击查看大图9.鸡蛋打散，用凉锅凉油，放入鸡蛋，快速边炒边打碎。
点击查看大图10.待鸡蛋小碎成型，放入虾皮继续边炒。
点击查看大图11.煸炒至虾皮酥脆，关火。
点击查看大图12.放入姜末，拌匀。
点击查看大图13.放入油条碎拌匀。
点击查看大图14.然后依次放入切好的韭菜、粉丝和木耳。
点击查看大图15.开始调味：放入盐、蚝油、鸡粉和香油。
点击查看大图16.搅拌均匀。馅料就调好了。
点击查看大图17.取出面团，做成剂子。
点击查看大图18.擀成四周稍薄中间稍厚的面皮。
点击查看大图19.装入大馅。
点击查看大图20.包成包子形状。
点击查看大图21.反过来按扁。
点击查看大图22.电饼铛预热，放入饼坯。
点击查看大图23.然后反正面刷上一点点的油。约6-7分钟熟。
点击查看大图24.还做了几个白面的。特别的美味哦
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
