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小麦苗粉含有丰富的植物蛋白质、叶绿素、抗氧化酵素、膳食纤维等多种营养元素，此外，小麦苗粉含有的超氧化物歧化酶等生物活性物质，小麦苗粉对人体增强免疫力、延缓衰老、抗疲劳、促进微循环均有积极作用。小麦苗粉可以清洁血液，并有助于细胞再生从而减缓衰老，使人觉得更有活力。小麦苗粉还有助于收紧已松弛的皮肤，达到美容的效果。
用麦苗粉可以制作很多款主食，今天用麦苗粉烙的韭菜盒子，非常的好吃。
点击查看大图1.480克的面粉添加20克的麦苗粉。
点击查看大图2.用300ml的水，和成较软的面团，静置30分钟左右。
点击查看大图3.开始做馅的准备工作：红薯粉丝用开水泡10分钟。
点击查看大图4.切成小碎段。
点击查看大图5..油条切碎。
点击查看大图6.姜切碎末。
点击查看大图7.韭菜洗净控干水分，切碎。
点击查看大图8.泡发的木耳切碎。
点击查看大图9.鸡蛋打散，用凉锅凉油，放入鸡蛋，快速边炒边打碎。
点击查看大图10.待鸡蛋小碎成型，放入虾皮继续边炒。
点击查看大图11.煸炒至虾皮酥脆，关火。
点击查看大图12.放入姜末，拌匀。
点击查看大图13.放入油条碎拌匀。
点击查看大图14.然后依次放入切好的韭菜、粉丝和木耳。
点击查看大图15.开始调味：放入盐、蚝油、鸡粉和香油。
点击查看大图16.搅拌均匀。馅料就调好了。
点击查看大图17.取出面团，做成剂子。
点击查看大图18.擀成四周稍薄中间稍厚的面皮。
点击查看大图19.装入大馅。
点击查看大图20.包成包子形状。
点击查看大图21.反过来按扁。
点击查看大图22.电饼铛预热，放入饼坯。
点击查看大图23.然后反正面刷上一点点的油。约6-7分钟熟。
点击查看大图24.还做了几个白面的。特别的美味哦
家里还有一块银鳕鱼，很多前买的，就剩下这一块了，赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒，不中不西的，不过味道很不错，加上些黑胡椒粉，吃起来很香，不错，呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
这个菜是我第一次买，以前从来没买过，就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的，说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
