带鱼有很高的营养价值且少刺。煎炸的吃起来外脆里软。红烧的,吃起来微辣咸鲜。这次做的是红烧的。
1.带鱼段洗净用姜片`葱段`料酒和少许盐腌渍20分钟。
2.配料切好。
3.郫县豆瓣酱剁细。
4.带鱼晾干表皮水分后下油锅炸。我不喜欢裹粉。只要带鱼表皮没有水分,是不粘锅的。
5.煎好一面后再翻面。
6.两面金黄后捞出。
7.锅中留些许油。下大葱`辣椒`姜片`蒜片炒香。
8.再下郫县豆瓣酱炒出红油。
9.下带鱼段炒两下。
10.倒入些许水没过带鱼,烧开后放些许老抽和料酒。小火焖。
11.汁水烧干后放入鸡精和少许白糖炒均就可以起锅了。
12.肉刺分离,鲜味十足。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝