蝴蝶酥一款很好吃的点心,口感香甜酥!一般的做法包酥的都是用的全黄油或者玛琪琳,个人觉的有点腻,而且油脂高容易长肉肉,也不适合老人吃,所以自己研究改良了一下配方,觉得不错,和大家分享一下
1.把220克低筋粉、30克高筋粉、1.5克盐、8克糖放入盆里拌匀,然后放入40克软化好的黄油,边加水揉好面团,水的量根据自己面团的软硬
2.揉好的面团用保鲜膜包好放置20分钟
3.用70克色拉油加80克低筋面粉和30克奶粉和成油酥! 我就是把这个油酥替代了180克黄油
4.把面团擀成长方形面皮,把油酥放在面皮中间,轻轻擀成薄片,面皮一定要比油酥大,这样才好包
5.从两侧把面皮往中间折包住酥,上下口压紧,然后横向转过来
6.用擀面杖从中间开始往两边压,把空气排走,压成片,以压为主,擀为辅,因为包了酥不能擀狠了会破
7.再从两侧往中间折,像叠被子一样,折4层,放置10分钟
8.再压擀成片,再折来!把7重复2-3次就可以了
9.最后一次压擀成片之后,刷一层蛋液,喜欢甜味的可以撒一层糖,然后从两边向中间卷起!放冰箱冷冻30分钟,这样好切一些!
10.拿出切成薄片,整形放入烤盘中
11.整好形的蝴蝶酥,烤箱预热180度烤15-20分钟
1准备材料:酸奶一支、橙子一个、冬枣3个、红薯一片、马蹄3个。2冬枣、马蹄、红薯分别切小丁。3橙子对半切天,用小勺子把橙肉挖出来。4橙肉也切丁和其它三种小丁放入碗中。5倒入酸奶拌均匀。6分别放入橙盅中入冰箱冷藏口味更好。
鱼眼中的爱
简单又好吃
左手倒影
平时俺特喜欢吃山药,因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道:多吃山药对身体可有好处了,在美食也有拿山药做馅饼,各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力,满足人体对维生素 A的需要,可使血中胆固醇降低,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】,【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀,都很健康的菜。
小惠子
好久不炖雪蛤·收在冰箱色都变了··冬季滋补滋补··
lucky杨
蔬菜汁面是已经贮备好的、早晨做一个蔬菜饺子非常快。
tumeigui