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这款蛋糕很简单，只需三种原材料，无水无油降低了很多热量，即健康又易操作。只要鸡蛋打发到位，一切都是浮云啦~
点击查看大图1.把原材料称量准备好
点击查看大图2.把鸡蛋（全蛋）放入无油无水的大碗或大盆中（鸡蛋打发会膨胀，所以最好用比较大的碗或盆，方便操作）
点击查看大图3.打蛋器高速搅打，打出鱼眼泡时加入一半白糖，继续搅打
点击查看大图4.打至蛋液泡泡变小时再加入剩下的白糖（白糖也可分3次放入，也可一次放入）
点击查看大图5.继续高速搅打到体积膨胀，颜色发白，然后转低速搅打至无大泡，比较细腻状态
点击查看大图6.打至画花纹不易消失即可
点击查看大图7.接着加入过筛的低粉
点击查看大图8.搅拌至无干粉（从右边下铲入，划过盘底部，然后从左上方捞起，并转动盆，搅拌至无干粉状态）
点击查看大图9.模具刷些油，如果有纸托的放入纸托
点击查看大图10.装入模具（我的烤盘太小，装不完了，就用了几个纸杯装）
点击查看大图11.烤箱170度预热后，放入模具，中层，上下火25分钟
点击查看大图12.成品就随意拍了，今天比较懒，好吃才是硬道理，哈哈
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
广东的河粉好吃，特别是广州沙河饭店的沙河粉，简直是好吃的不得了，哈哈。 在广州读书的时候，学校就在沙河饭店附近，不过，当学生没啥钱，只去吃过一两回，留下了深刻的印象。现在，在家做着个也很简单，一般都是炒牛河或斋河，俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆
