先生出差已经有两周了,每天加班到很晚,视频也只能匆匆说几句便赶紧睡了。每次一问到什么时候能回来,先生就叹气,因为他也不知道到底什么时候能回来。自己一个人的时候就想研究开发新的菜谱,好让先生回来能吃到自己亲手做的菜。
昨天在朋友圈晒了一下自己的早餐,好多朋友问我厚蛋烧的做法,实际上,厚蛋烧就是把多个鸡蛋饼卷成一卷,方法很简单。这么做,主要还是因为先生不喜欢吃水煮蛋,但是,先生蛋白质摄入不足,我便想尽办法让先生能够多摄入一些优质蛋白,鸡蛋是其中之一。做成蒸蛋、厚蛋烧、鸡蛋饼之类的,先生向来是要吃完的。
现在人们的口味越来越高,对美食的创新也让人忍不住赞叹。网上关于厚蛋烧的介绍和做法数不胜数:日式厚蛋烧、芝士厚蛋烧、双色厚蛋烧、香葱厚蛋烧等等,只要自己喜欢,加什么进去都可以。
今天,董小厨就拿胡萝卜厚蛋烧来示范一下,营养美味的早餐几分钟轻松搞定!
1.准备好所有材料
2.将鸡蛋打入碗中,用筷子沿一个方向搅拌
3.胡萝卜斜切成薄片
4.将胡萝卜片切成细丝
5.然后将细丝切成小颗粒
6.放入鸡蛋液中,加入适量盐,搅拌均匀
7.平底锅加热,用刷子刷一层薄油
8.倒入适量蛋液,待半凝固时,从一边卷起
9.卷起后,推至一边,再刷一层薄油
10.再倒入适量蛋液,晃动平底锅,同时用筷子将之前卷起的蛋卷轻轻挑起,使蛋液流入蛋卷底部
11.待蛋液半凝固时,向回卷起
12.如此反复,直至蛋液用完
13.将卷好的蛋卷放在案板上,用刀切出自己喜欢的宽度
14.装入盘中即可
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆