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莲子花生糊

清欢有味_
收录时间:2024-01-20 18:01:18  人气:3671

莲子可健脾润肺、止咳化痰、养心安神,花生能补肾、补虚、养血补气,二者同食可和胃润肺、滋补气血。

主料
辅料

莲子花生糊的做法步骤

制作小窍门

此款米糊中的花生仁不要去掉红外衣。
分类: 饮品 家常菜 儿童 早餐 夏季食谱

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