全麦面包营养价值比白面包高,含有丰富粗纤维、维生素E、B族维生素以及锌、钾等矿物质。
点击查看大图1.除黄油以外的所有材料按先液体后粉类的顺序投入面包机桶内,启动一个和面程序。
点击查看大图2.一个和面程序结束后,放入蔓越莓干和软化的黄油,再启动一个和面程序。
点击查看大图3.因为是全麦面粉,所以比较难揉到完全出膜,两个和面程序结束后就可以进行基础发酵了,发酵至原来的2倍大。
点击查看大图4.取出排气,将面团分割成2份,盖上保鲜膜松弛15分钟。
点击查看大图5.取一份面团,用手拍扁,翻面。
点击查看大图6.像包糖三角一样整形好。
点击查看大图7.也可以将面团按压成椭圆形。
点击查看大图8.再整形成橄榄形。
点击查看大图9.将整形好的面包移入烤盘。
点击查看大图10.放温暖湿润处进行二次发酵。
点击查看大图11.发酵好后可在面包表面筛一层高粉,再用锋利的小刀割口。
点击查看大图12.送入事先预热好的烤箱中层,175度,25分钟,上色后加盖锡纸。
点击查看大图13.出炉后晾凉切片即可食用。
点击查看大图14.麦香十足,非常好吃。
点击查看大图15.因为加入了蔓越莓干,所以吃起来有点酸酸甜甜的,非常可口。
点击查看大图16.搭配果汁或水果,当早餐是相当不错的。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女