苦瓜鸡蛋饼

小董妞@厨房

收录时间：2022-11-14 08:29:45 人气：3417

苦瓜是营养价值很高的蔬菜，但是身边不乏同事，朋友包括妈妈都不喜欢苦瓜的苦，苦瓜鸡蛋饼，几乎没有了苦瓜的苦味，嫩嫩的鸡蛋包裹着苦瓜碎，非常好吃，绝对会让你爱上苦瓜~

主料

辅料

盐适量

苦瓜鸡蛋饼的做法步骤

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1.食材如图；
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2.苦瓜洗净，对半切开，挖去籽，先切薄片，再切碎；
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3.打入两枚土鸡蛋；
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4.调入适量的盐，搅拌成均匀的苦瓜鸡蛋糊；
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5.平底锅烧热后倒入适量油，油热后倒入苦瓜鸡蛋液，煎至凝固，用中大火，将平底锅抬起来远离火源一些，这样受热很均匀，也不会糊；
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6.一面煎至金黄后翻过来将另一面煎至金黄；
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7.稍微晾凉一下，切片食用~

制作小窍门

1、苦瓜鸡蛋液拌匀后要尽快下过煎制，时间久了苦瓜会渗出水分，吃起来就会比较苦，苦瓜煎制过程中也会比较容易散开来，不易翻面；

分类：主食家常菜老人饼春季食谱快餐午餐

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