常年生活在钢筋水泥森林里的人们,对吃越来越“讲究”,粗茶淡饭外加小杂粮一口;但有些杂粮口感略显粗糙,尤其对小孩子来说是难以下咽,现向大家分享一款含有粗粮——荞麦的蛋糕,感觉口感很好,松软湿润,分享给大家~~~酥皮荞麦蓝莓蛋糕
荞麦——别名:甜麦、乌麦、三角麦,一年生草本植物;性甘味凉,有开胃宽肠,下气消积。治绞肠痧,肠胃积滞,慢性泄泻的功效;通常用来做面条、饸饹、凉粉等食品。荞麦的碳水化合物主要是淀粉,因为颗粒较细小,所以和其他谷类相比,具有容易煮熟、容易消化。荞麦含有丰富的膳食纤维,其含量是一般精制大米的 10倍;铁、锰、锌等微量元素含量也比一般谷物丰富。荞麦富含B族维生素、维生素E、铬、磷、钙、铁、赖氨酸、氨基酸、脂肪酸、亚油酸、烟碱酸、烟酸、芦丁等。荞麦的谷蛋白含量很低,用来替代低筋粉非常适宜!
1.黄油切丁,再把酥皮的其他原料混合在一起,用手搓成粗颗粒,冰箱冷冻。
2.低粉+荞麦粉+杏仁粉+泡打粉+小苏打+盐(粉类混合物),混合均匀过筛两遍备用。
3.大号打蛋盆中倒入玉米油,黄油微波炉叮30~40秒至融化。
4.玉米油+融化冷却后的黄油搅拌均匀。
5.一次性加入细砂糖,分次加入鸡蛋,搅打均匀;每次加一个,搅打均匀后再加下一个。
6.用蛋抽用力搅打,直至细砂糖完全溶化。
7.加入1/3的粉类混合物和1/3左右的酸奶,翻拌均匀后再加入剩下的一半粉类混合物和酸奶,继续翻拌均匀后加入剩下的全部粉类和酸奶。
8.拌入蓝莓,留下一些做表面装饰用。
9.分装入模具(7cm×12cm锡纸模 5个),表面放上蓝莓。
10.从冰箱中取出酥皮料,搓成小颗粒,均匀撒在蛋糕糊表面。
11.提前10分钟左右预热烤箱至180°C ,把蛋糕坯放入烤盘,送入烤箱中下层,上下管火力,烘烤35~40分钟,竹签插入无糊状物带出,关火后在烤箱里焖5~8分钟;烘烤其间观察表面着色情况,加盖锡纸。
12.彻底冷却后保鲜盒密封保存过夜。
13.回油一夜后的蛋糕口感更佳。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝