常年生活在钢筋水泥森林里的人们,对吃越来越“讲究”,粗茶淡饭外加小杂粮一口;但有些杂粮口感略显粗糙,尤其对小孩子来说是难以下咽,现向大家分享一款含有粗粮——荞麦的蛋糕,感觉口感很好,松软湿润,分享给大家~~~酥皮荞麦蓝莓蛋糕
荞麦——别名:甜麦、乌麦、三角麦,一年生草本植物;性甘味凉,有开胃宽肠,下气消积。治绞肠痧,肠胃积滞,慢性泄泻的功效;通常用来做面条、饸饹、凉粉等食品。荞麦的碳水化合物主要是淀粉,因为颗粒较细小,所以和其他谷类相比,具有容易煮熟、容易消化。荞麦含有丰富的膳食纤维,其含量是一般精制大米的 10倍;铁、锰、锌等微量元素含量也比一般谷物丰富。荞麦富含B族维生素、维生素E、铬、磷、钙、铁、赖氨酸、氨基酸、脂肪酸、亚油酸、烟碱酸、烟酸、芦丁等。荞麦的谷蛋白含量很低,用来替代低筋粉非常适宜!
1.黄油切丁,再把酥皮的其他原料混合在一起,用手搓成粗颗粒,冰箱冷冻。
2.低粉+荞麦粉+杏仁粉+泡打粉+小苏打+盐(粉类混合物),混合均匀过筛两遍备用。
3.大号打蛋盆中倒入玉米油,黄油微波炉叮30~40秒至融化。
4.玉米油+融化冷却后的黄油搅拌均匀。
5.一次性加入细砂糖,分次加入鸡蛋,搅打均匀;每次加一个,搅打均匀后再加下一个。
6.用蛋抽用力搅打,直至细砂糖完全溶化。
7.加入1/3的粉类混合物和1/3左右的酸奶,翻拌均匀后再加入剩下的一半粉类混合物和酸奶,继续翻拌均匀后加入剩下的全部粉类和酸奶。
8.拌入蓝莓,留下一些做表面装饰用。
9.分装入模具(7cm×12cm锡纸模 5个),表面放上蓝莓。
10.从冰箱中取出酥皮料,搓成小颗粒,均匀撒在蛋糕糊表面。
11.提前10分钟左右预热烤箱至180°C ,把蛋糕坯放入烤盘,送入烤箱中下层,上下管火力,烘烤35~40分钟,竹签插入无糊状物带出,关火后在烤箱里焖5~8分钟;烘烤其间观察表面着色情况,加盖锡纸。
12.彻底冷却后保鲜盒密封保存过夜。
13.回油一夜后的蛋糕口感更佳。
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女