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玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素，其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。所以玉米对治疗青春痘和痘痘肌肤恢复也有一定的作用。
玉米富含维生素C有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整系神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用，对痘痘肌肤有相应的调节作用。
点击查看大图1.炒好的玉米粒大丰收装入盘中
点击查看大图2.用黄瓜来装饰还做了黄瓜竹筒好可爱哦
点击查看大图3.将黄瓜、胡萝卜、火腿切成小丁，蒜切片备用
点击查看大图4.锅中放入底油加热
点击查看大图5.油在5成热时放入蒜片炸香
点击查看大图6.蒜香入味放入火腿翻炒
点击查看大图7.放入胡萝卜翻炒，胡萝卜在油里翻炒更有益营养的吸收
点击查看大图8.放入主料玉米粒大火快速翻炒
点击查看大图9.加入黄瓜丁的同时放入盐和味精还有糖翻炒均匀入味后即可出锅
点击查看大图10.炒好的玉米粒大丰收装入盘中
点击查看大图11.用黄瓜来装饰还做了黄瓜竹筒好可爱哦
点击查看大图12.这道美味寓意着五谷丰登好兆头
点击查看大图13.适合老人孩子来吃清淡爽口还营养丰富
点击查看大图14.亲们快到我的碗里来吧
点击查看大图15.香的停不下来哦
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
