藜麦八宝饭

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1.准备所有材料

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2.藜麦洗净后泡两小时

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3.葡萄干切碎

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4.所有材料切碎

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5.藜麦饭隔水蒸熟，蒸至米粒透明

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6.碗里刷一层油，摆上枸杞

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7.加藜麦饭压平，在放红枣桂圆后再铺一层藜麦后压平

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8.放核桃 巴旦木，周围圈花生

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9.铺一层藜麦饭压平后撒葡萄干和松子人。碗上扣一个盘子，再拿去隔水蒸10分钟左右

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10.倒扣入盘子

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11.可以吃硌