小朋友很喜欢吃香菇肉丸,外面买的添加剂太多,吃了也不放心,还是自己动手做吧。不放一滴油,健康又美味!
1.生姜切末
2.香葱切末
3.冷冻的肉糜解冻后加入葱末,姜末,黄酒,蚝油,糖,生抽拌匀
4.拌匀的肉馅加入一个鸡蛋再拌匀
5.适量干香菇泡发后切末,泡发香菇的水留着备用
6.一根胡萝卜去皮切碎末
7.一根山药去皮切碎末
8.把步骤5,6,7的碎末加入到搅拌好的步骤4中
9.我用了四根筷子搅拌,分次加入适量泡发的香菇水,搅拌至肉糜上劲
10.在虎口捏挤出差不多大小的肉丸
11.用小勺把肉丸从虎口舀下,一个个放入已预热好的空气炸锅炸篮中,不需要刷油
12.200度十五分钟,十分钟时拉出炸篮翻动一下肉丸
13.不用一滴油,却能炸出肉中许多油出来,就这么吃也很好吃哦,多炸些放入速冻,吃火锅时拿几个放入锅中,很美味
14.再来一张成品图
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
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