小朋友很喜欢吃香菇肉丸,外面买的添加剂太多,吃了也不放心,还是自己动手做吧。不放一滴油,健康又美味!
点击查看大图1.生姜切末
点击查看大图2.香葱切末
点击查看大图3.冷冻的肉糜解冻后加入葱末,姜末,黄酒,蚝油,糖,生抽拌匀
点击查看大图4.拌匀的肉馅加入一个鸡蛋再拌匀
点击查看大图5.适量干香菇泡发后切末,泡发香菇的水留着备用
点击查看大图6.一根胡萝卜去皮切碎末
点击查看大图7.一根山药去皮切碎末
点击查看大图8.把步骤5,6,7的碎末加入到搅拌好的步骤4中
点击查看大图9.我用了四根筷子搅拌,分次加入适量泡发的香菇水,搅拌至肉糜上劲
点击查看大图10.在虎口捏挤出差不多大小的肉丸
点击查看大图11.用小勺把肉丸从虎口舀下,一个个放入已预热好的空气炸锅炸篮中,不需要刷油
点击查看大图12.200度十五分钟,十分钟时拉出炸篮翻动一下肉丸
点击查看大图13.不用一滴油,却能炸出肉中许多油出来,就这么吃也很好吃哦,多炸些放入速冻,吃火锅时拿几个放入锅中,很美味
点击查看大图14.再来一张成品图
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女