鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育和胎儿的生长发育都是必需的。
点击查看大图1.鸡翅买回来在水中浸泡一会儿
点击查看大图2.鸡翅沥干水份备用
点击查看大图3.锅中烧开水将鸡翅大火焯一下
点击查看大图4.焯好的鸡翅冷水过凉沥干水份备用
点击查看大图5.锅中加水煮鸡蛋
点击查看大图6.煮熟的鸡蛋去皮备用
点击查看大图7.准备葱姜蒜和花椒大料备用
点击查看大图8.葱姜蒜切成需要的片状
点击查看大图9.锅中放入底油加热放入花椒大料炸香,再放入姜爆香
点击查看大图10.放入葱、蒜爆香
点击查看大图11.配料爆香入味放入糖炒溶化再放入鸡翅大火快速翻炒
点击查看大图12.放入一品鲜酱油和料酒翻炒均匀
点击查看大图13.将鸡翅炒制上色均匀
点击查看大图14.加入清汤准备炖制
点击查看大图15.鸡蛋用刀在两侧划几刀这样更加便于入味
点击查看大图16.炖到汤汁比较浓稠时放入盐在炖一会,最后放入味精提鲜收汁即可
点击查看大图17.鸡翅装入盘中鸡蛋切四瓣摆入盘中
点击查看大图18.鸡蛋再多浇点汤汁更加有味
点击查看大图19.家里的老人和孩子都爱吃
点击查看大图20.在家宴客必备之选哦
点击查看大图21.配上一杯啤酒杯有一番滋味
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女