在食品安全堪忧的今天,自己动手做一碗纯手工鱼丸吧。既美味又健康。
点击查看大图1.鱼去骨去皮,只取鱼肉。加入五花肉顺一个方向搅拌上劲,边搅拌边打入少许凉水。
点击查看大图2.加白胡椒粉少许,盐,蛋清1只,淀粉适量继续顺一个方向搅拌均匀。
点击查看大图3.拌好的料。再被一大碗清水。
点击查看大图4.用手抓一把鱼丸料,虎口处挤出丸子状。
点击查看大图5.用勺子取下来。
点击查看大图6.放入清水里。
点击查看大图7.都做好的鱼丸。
点击查看大图8.稍待片刻后,看到鱼丸都浮起来了,这就表示成功了。
点击查看大图9.锅里烧水,要一直保持未沸腾的状态,把鱼丸放入,煮3-5分钟即可。
点击查看大图10.开始做茄汁鱼丸。
点击查看大图11.锅里热油,葱姜爆香。
点击查看大图12.放入切碎的番茄。
点击查看大图13.翻炒均匀后盖盖,小火焖煮至番茄成泥。
点击查看大图14.加适量热水,放入鱼丸。大火烧开后,转中火继续煮三五分钟,出锅前根据口味再烹入少许盐即可。出锅后加少许香菜调味。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女