偏口鱼的食用价值: 肉味美,富含蛋白质,为港养对象之一。 高眼鲽长不大,平,薄,常油炸,油炸偏口是岛城小餐馆常见的一道菜。高眼鲽属于冷水性经济鱼类,其肉质细嫩,味道鲜美,且小刺少,尤其适宜老年人和儿童食用。
点击查看大图1.在市场买回来两条新的偏口鱼,这两条鱼好大哦
点击查看大图2.准备好葱姜蒜备用
点击查看大图3.葱姜蒜切成末备用
点击查看大图4.偏口鱼的腮和内脏清除洗净沥干水份备用
点击查看大图5.锅中加入适量的底油烧热放入花椒和大料爆香
点击查看大图6.再放入葱姜蒜末炒香
点击查看大图7.放入一品鲜酱油、料酒、糖翻炒均匀
点击查看大图8.偏口鱼在油里煎一下入味
点击查看大图9.偏口鱼煎至入味定型
点击查看大图10.添入清水开始炖制,炖到汤汁浓稠时加入盐和味精调味即可
点击查看大图11.炖制好的偏口鱼盛入盘中撒上葱花和香菜
点击查看大图12.偏口鱼肉质鲜嫩爽口鱼刺较少适宜老人和孩子吃
点击查看大图13.我家大宝就喜欢吃偏口鱼
点击查看大图14.今天的美味就是它喽!
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女