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糙米山药粥

JU家小厨房
收录时间:2022-11-11 09:21:24  人气:2908

山药性甘平具有补脾益肾、养肺、止泻、敛汗之功效,是很好的进补“食物药”。加之红糙米一起煮粥食用养生保健功效倍增。

主料
辅料

糙米山药粥的做法步骤

分类: 主食 家常菜 老人 早餐 冬季食谱 午餐 润肠通便 消食

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