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1.豆腐皮中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。
2.芹菜具有平肝降压，镇静安神，利尿消肿，防癌抗癌，养血补虚，清热解毒等功效。
点击查看大图1.香芹备用
点击查看大图2.豆皮备甪
点击查看大图3.葱花、姜丝、红鲜椒备用
点击查看大图4.豆皮焯水去豆腥。
点击查看大图5.焯水后豆皮放凉备用
点击查看大图6.豆皮切丝
点击查看大图7.将香芹切斜刀成小段。
点击查看大图8.肉切丝，加半勺生油、半勺料酒、糖、淀粉抓匀腌制片刻。
点击查看大图9.热锅凉油，放姜葱、红鲜椒煸香。
点击查看大图10.放入肉丝煸炒。
点击查看大图11.肉丝炒制变色。
点击查看大图12.放入豆丝翻炒。
点击查看大图13.将香芹放入，同时放入1勺半料酒、1勺半生抽、糖，均匀翻炒。
点击查看大图14.翻炒片刻，出锅前放适量盐，即可出锅。
点击查看大图15.成品上桌
1熏干切片。2肉切片，肉用水淀粉和料酒腌制片刻。3油烧热，下肉片。4再放入豆瓣酱，翻炒出红油。5下熏干，放入酱油，料酒翻炒，闷片刻。6放入适量的水，烧制片刻，（豆类食品一定要多烧才能入味的）最后下鸡精即可出锅了。
dian_dian1980
血类可以去掉人体内的杂尘，所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮，而且煮成的血块称为血豆腐，口感软，小孩很喜欢。
容氏家族
此菜对刀工有一定的要求！不然造型出来会不理想。
开荒游子
有句话说，工欲善其事，必先利其器，用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此！ 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤，里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤，结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了，很无奈。决定用鱼丸和培根来做，算是我的私家菜吧，味道鲜美做法简单。味道容易撑握，都是原滋原味的东西，主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩，尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么？其实就是一款日本最有名的味噌汤，但一般在冬天食用，食材丰富，对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了，反正做不好也做不坏，汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜，白萝卜，但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议，所以，我换了些材料，把白萝卜改成了土豆。
草月
