这是一款非常经典的西式蔬菜牛腩浓汤。
其菜品色泽红艳,汤汁浓郁,多种蔬菜同牛腩一起炖酥,口感多样,营养丰富,老少皆宜。
点击查看大图1.准备好小牛腩
点击查看大图2.准备好杂蔬与番茄酱,
点击查看大图3.小牛腩冷水下锅,
点击查看大图4.煮开5分钟,捞出,用温水漂净。
点击查看大图5.取高压锅,放入牛腩,加适量清水,
点击查看大图6.放入姜,葱,八角,桂皮,香叶等调料,大火煮至上阀,小火焖60分钟。
点击查看大图7.把土豆,洋葱,胡萝卜,洗净切块,西兰花瓣小朵,
点击查看大图8.番茄洗净,用开水烫去皮,切块,
点击查看大图9.锅里油热,放入土豆,胡萝卜炒至表面发蔫,盛出,
点击查看大图10.锅里油热,放入番茄煸炒至发蔫,关火。
点击查看大图11.取汤锅,放入土豆,胡萝卜,番茄,洋葱,
点击查看大图12.把高压锅里的牛腩连汤汁一起倒入汤锅,
点击查看大图13.加胡椒粉,大火煮开,小火炖30分钟,
点击查看大图14.放入西兰花煮开2分钟,
点击查看大图15.加100-150克左右的番茄酱,煮开5分钟,
点击查看大图16.加盐调味即可。如果汤汁太多,可以用大火收汁,使汤汁更浓郁。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女