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点击查看大图1.紫薯戚风2片，剪至比模具小一点(目的，留出空间装慕斯馅)
点击查看大图2.酸奶，糖，紫薯，(蒸熟的紫薯需用料理机打细腻)
点击查看大图3.淡奶油加20克细砂糖，用打蛋器打至稠状能缓慢流动最好(我这个差点打发了)
点击查看大图4.紫薯加酸奶和10克细砂糖搅拌均匀成紫薯糊
点击查看大图5.加入打好的奶油搅拌均匀
点击查看大图6.冷水泡软的吉利丁加入到牛奶中隔水搅至融化，晾凉倒入紫薯糊中搅拌均匀
点击查看大图7.拌匀的慕斯馅就做好了
点击查看大图8.模具放入一片蛋糕片
点击查看大图9.倒入慕斯馅
点击查看大图10.再加另一片蛋糕片
点击查看大图11.倒入剩余的慕斯馅晃匀，入冰箱冷藏数小时凝固
点击查看大图12.蓝莓味QQ糖加适量水，隔水搅至融化
13.凉凉倒入凝固好的慕斯蛋糕表面，再入冰箱冷藏至表面凝固
14.凝固好的慕斯蛋糕脱模后加水果，糖珠装饰
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料，回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了，但这一天是哪一天还真不好说！还好只有个小冰箱，要是有个双开门，那估计也是没地方，什么都往家买嘛！
霞美人
