槐花可以拌上面粉蒸着吃,但未免单调了,我做成馒头馅儿吧。来个花卷儿。对花环状的面食最近很有好感,折腾一个吧。大致的方法是网上找的,略做装饰。
1.菠菜一把洗净,用料理机打碎,用纱布或网筛过滤挤出汁来。
2.取150克普通面粉,混入酵母粉2克,油少许,再分次倒入菠菜汁,和成面团。如果想要浅绿色,可以兑入适量的清水。
3.再和等量或稍多的白面团,也是要放酵母和油的。两个面团分别装入食品袋,防止水份蒸发。如果当时不做,就冷藏发酵一夜。
4.小火炒香花椒和香菜籽,喜欢其他香料的任意,打成粉。
5.槐花适量,洗净控干水,适量盐腌一下。
6.取出白面团,擀成圆片。对折成半圆,擀成需要的厚度。在平的一边抹点水,把两个半圆粘成一个半白半绿的圆形。然后把中间接缝处擀平。
7.把绿的部分等分成若干条,这次是8个小辫儿,就是24条。然后每三条辫成一个小辫儿。
8.在白面片部分抹油、撒盐、撒花椒香粉;铺上槐花。卷起来。
9.卷到小辫的部位继续卷,边调整好辫子的位置,末尾如有多余的掐掉,抹点水,把接头藏在底下。最后把两端捏合在一起。
10.两端捏合的地方比较丑,可以用刚才掐下来的小面块装饰一下。来两朵小花吧,小小的绿玫瑰。做好后沾点水沾在花环相应的位置。
11.调整好后,找个不沾的模具,把花环放入,盖上保鲜膜,饧发半小时,入锅蒸半小时。
12.蒸熟后关火虚蒸三分钟,脱模取出即可。
13.这个要趁热吃,或者吃之前再蒸一下,更好吃。槐花的清香沁人心脾。
简单又好吃
左手倒影
平时俺特喜欢吃山药,因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道:多吃山药对身体可有好处了,在美食也有拿山药做馅饼,各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力,满足人体对维生素 A的需要,可使血中胆固醇降低,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】,【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀,都很健康的菜。
小惠子
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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