媳妇坐月子,只吃鸽子和鱼,每天都是这两样食材,弄得我都不知道该怎么做了。清炖、红烧、清蒸都做过了,今天看到市场上有卖杏鲍菇了,突然心血来潮,就试了试杏鲍菇、木耳、胡萝卜炖鸽子。
1.清洗鸽子,将鸽子切成小块。去掉鸽子头和鸽子屁股。
2.如图所示,这个是鸽子肺,好像不能吃,所以我把它弄出来扔掉了。
3.焯水,加入料酒,去掉浮沫,用温水清洗干净。
4.加入猪油。猪油在南方可能比较常见,北方我没怎么见到。用猪油的原因是,比较下奶。做出来的汤偏油。不喜欢油腻的,可以直接下锅炖,或者用其他油炒。
5.爆炒一下,然后放入砂锅。
6.放入姜、葱,加水炖,大概2.5小时。在此期间准备其他材料。
7.木耳泡水,清洗,晾干备用。
8.杏鲍菇、胡萝卜切块备用。
9.放入适量的盐、味精调味。撒上小葱,出锅。我做得比较清淡,所以基本上没放盐,汤有胡萝卜的甜味。还是比较好喝的。
第一次做寿司,第一次写菜谱。
7小Q
1准备材料:酸奶一支、橙子一个、冬枣3个、红薯一片、马蹄3个。2冬枣、马蹄、红薯分别切小丁。3橙子对半切天,用小勺子把橙肉挖出来。4橙肉也切丁和其它三种小丁放入碗中。5倒入酸奶拌均匀。6分别放入橙盅中入冰箱冷藏口味更好。
鱼眼中的爱
简单又好吃
左手倒影
平时俺特喜欢吃山药,因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道:多吃山药对身体可有好处了,在美食也有拿山药做馅饼,各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力,满足人体对维生素 A的需要,可使血中胆固醇降低,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】,【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀,都很健康的菜。
小惠子
好久不炖雪蛤·收在冰箱色都变了··冬季滋补滋补··
lucky杨