想吃简单做,健康好生活!
点击查看大图1.黑木耳提前泡发切碎,葱白和豆角切碎备用(原本的图片刚删了,系统才退回说这图不行,只好配张别的了)
点击查看大图2.精瘦肉边少许盐和胡椒粉剁成肉糜(如果是买的肉陷建议建加这两样再剁一下或加这两样使劲半个三分钟),然后加入葱白搅拌再静置三分钟后
点击查看大图3.加入两匙酱油,壹匙淀粉,并加入豆角沫搅拌均匀
点击查看大图4.静置五分钟以上,这时可以开火煮黑木耳
点击查看大图5.起锅热油加入木耳沫翻炒三分钟,壹匙耗油和少许水煮至收汁加入拌好的陷料里。这是我独创的味道,耗油简直是这馅里的灵魂。
点击查看大图6.沿同一方向,快速搅拌馅料三分钟至混合均匀
点击查看大图7.轻捏至收紧,无需用水沾口,放下不会整个散开就行了
点击查看大图8.烧开水后加入个人喜欢的调料和少许油,我取懒放了少许十三香。云吞入锅时用锅铲盛着放入,可以避免下锅就沾底裂开。中火煮三分钟后加入一碗冷水再煮至烧开即可,此时底部是完全皱缩,且边缘会有轻微散开的跡象。
点击查看大图9.盛出,加少许葱花即可食用。云吞陷是咸鲜的,蒸着和汤着都不需要加入太多调料,当然你可以配碟酱油小醋那也是别有一番风味。
点击查看大图10.最后,来个特写
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁,然而新鲜的芒果不是随时都能买到,我发现用罐头装的黄桃做这道甜点,味道一样不差,要不你也试试看吧?做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝;黑木耳撕小块;杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝,用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中,焯至八分熟。4锅中油烧热,滑散鸡丝,盛起备用。5余油爆香姜蒜,下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳,翻炒均匀。7加入杭椒,加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝,炒匀;加入郫县豆瓣,翻炒均匀;调好味,即可关火盛起。
籣草児