韭菜性温,能温肾助阳、益脾健胃、行气理血,韭菜含有较多的膳食纤维,能增进胃肠蠕动,可有效预防习惯性便秘和肠癌,对于女性来讲,适当的吃一些韭菜,还可以美白祛斑,美容养颜。今天做的这款馅饼是韭菜猪肉馅的发酵版馅饼。饼皮经过了一次发酵,煎好后口感外酥内软,非常美味。这次的煎烤工具我用到了电饼铛,没有电饼铛的用平底锅也行。
1.先将面粉、细砂糖、酵母混合,然后分次加水用面包机揉面(没有面包机用手也行)成光滑的面团,把面团放入不锈钢盆里,盖上保鲜膜室温发酵。
2.趁面团发酵的空档,开始准备肉馅。猪肉洗干净以后沥干水,切成丁,韭菜洗干净沥干水。
3.韭菜切碎。
4.将适量盐加入肉馅中拌匀,然后分次少量的加水到肉馅中,每加一次水,用筷子顺时针方向搅打均匀,直到水分完全被肉馅吸收。接着加入生抽、蚝油、姜汁、料酒、胡椒粉、细砂糖搅拌均匀,最后淋上香油搅拌均匀。
5.在腌制好的肉馅中加入韭菜混合均匀,冷藏备用。
6.面团发酵到两倍大以后,用手揉搓,压掉大气泡。
7.把面团分割成12个大小一致的剂子。
8.手上拍少许面粉,剂子按扁,用擀面棍擀成中间厚四周薄的饼皮。
9.在饼皮中间放上韭菜肉馅,像包包子的手法那样捏好。
10.收口朝下。
11.依次把剩余的饼皮包好,醒发一下。
12.电饼铛开上下火预热好以后,用硅胶刷刷上一层薄薄的玉米油,把馅饼生胚放入电饼铛,按“馅饼”键开始煎饼。
13.大约两三分钟后,馅饼煎好,电饼铛会有提示音,打开盖子,可以看到煎熟的饼皮金黄的馅饼,香气也扑鼻而来,好馋人啊。
14.装篮子里,诱人不?????
15.趁热吃一个,么么哒!????
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女