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最近每天早上挑战5公里，希望给自己一个富有维生素矿物质的早餐，就想到了这道菜
1.洗好，除了小白菜以外都切丁
2.把娃娃菜煮一下，最后放香葱，烫一下香葱为了让它更有韧劲
3.放油，生抽，黑胡椒把胡萝卜丁，青椒丁，洋葱丁炒一下
4.把炒好的丁铺在菜梗这边，卷好用香葱绑一下
5.绑好就是这样的
6.享受一顿美好的早餐吧，今天是儿童节祝大家都有一颗日不落的童心
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
第一次做寿司，第一次写菜谱。
7小Q
按照飞雪无霜的方子。
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清爽，香脆的一道菜。此菜还有健体止带的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。
水的清新
今天买了一根猪大骨，想想用来炖汤吧，可是我忘记拍过程图了，给成品拍了很多，呵呵。
沈姐儿
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