烤鸡米花

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1.鸡胸肉清洗干净

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2.切成丁，大概2cm左右大小

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3.倒入所有调料搅拌均匀腌制2小时入味

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4.取3个碗，分别倒入面包糠、淀粉、蛋液备用

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5.先裹一层淀粉

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6.再裹一层蛋液

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7.最后裹一层面包糠

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8.依次裹好后摆在烤盘上。用刷子蘸点玉米油再蘸在鸡米花上，每一粒都蘸上少许油。预热烤箱180度

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9.放入预热好的烤箱180度20分钟，烤至表面金黄酥脆即可。（具体温度以自己家的烤箱为主）

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10.外皮酥脆可口，里面嫩嫩的。

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11.喜欢的赶紧试试吧！健康美食。吃的时候蘸点酱美味及了